Travesseiro de Terapia do Sono com Controle de Volume Inline ( 20 pol. X 26 pol.) SP-151 Sound Oasis

R$940,33

Travesseiro de Terapia do Sono com Controle de Volume Inline ( 20 pol. X 26 pol.) SP-151 Sound Oasis

Fora de estoque

Descrição

Sound Oasis Almofada Terapia do Sono com Controle de Volume In-Line SP-151
 
A Almofada de Terapia do Sono com Controle de Volume Inline Sound Oasis permite aos usuários desfrutar de suas músicas favoritas ou sons em relaxamento e conforto ideais. O travesseiro de terapia do sono Sound Oasis é equipado com dois alto-falantes estéreo ultrafinos de alta fidelidade posicionados no fundo do travesseiro para que os usuários possam cercar a cabeça com som para maior terapia ou privacidade. Devido à demanda popular, o travesseiro de terapia do sono Sound Oasis agora inclui controle de volume em linha. O travesseiro de terapia do sono Sound Oasis mede 20 “x 26 ” (51 cm x 66 cm) com uma capa macia escovada e fibra de poliéster hipoalergênico. O travesseiro de terapia do sono é um excelente travesseiro todos os dias. Com a tecnologia de patente pendente, o travesseiro de terapia do sono Sound Oasis pode ser lavado à máquina ou à mão removendo facilmente os alto-falantes. O travesseiro de terapia do sono Sound Oasis com controle de volume oferece possibilidades ilimitadas de ambiente de som!

Sound Oasis Travesseiro de terapia do sono com recursos de controle de volume em linha:
  • Dois alto-falantes ultra-finos posicionados no fundo do travesseiro para uso confortável.
  • Som estéreo de alta qualidade.
  • Controle de volume em linha para esforço menor controle de volume.
  • Alto-falantes removíveis para travesseiro pode ser lavado – à mão ou à máquina.
  • Fibra de poliéster hipoalergênico.
  • Capa escovada macia.
  • Almofada de tamanho padrão 20 “x 26 ” (51 cm x 66 cm).
  • Embalado a vácuo para frescor e embalagem reduzida.
  • 1 / 8 “(3,5 mm) encaixa na maioria dos dispositivos eletrônicos, incluindo Sound Oasis Sistemas de terapia de som, iPods / MP3 players, CD players, TVs, etc.

O Sound Oasis Almofada Terapia do Sono com Controle de Volume Inline inclui:
  • 1 travesseiro de preenchimento de poliéster de tamanho padrão
  • 2 alto-falantes estéreo

Almofadas / Colunas de Terapia do Sono
Sound Oasis é um produto único de terapia de som e zumbido que permite que os usuários criem seu próprio ambiente sonoro propício ao relaxamento, sono e melhoria da vida cotidiana. Os usuários podem curtir suas músicas favoritas ou sons em relaxamento e conforto ideais com dois alto-falantes estéreos ultra-finos de alta fidelidade posicionados profundamente no travesseiro ou transformar qualquer travesseiro em um descanso de terapia de sono com nossos alto-falantes estéreos ultrafinos – agora com controle de volume inline . Desfrute de um sono mais tranquilo e de maior qualidade.

Sound Oasis pode ajudar o zumbido
O zumbido é a percepção do som quando não há sons ambientais correspondentes. Geralmente soa como tocar, clicar ou assobiar em seus ouvidos. O zumbido é igualmente comum em homens e mulheres e sua prevalência aumenta com a idade (ocasionalmente afeta crianças e está se tornando proeminente entre adolescentes – 17 % dos estudantes agora apresentam zumbido ou zumbido nos ouvidos de acordo com a American Speech-Language-Hearing Association. Segundo para o Americano Zumbido Associação, em mínimo 12 milhão Americanos ter zumbido e 1 milhão de estes experiência ele assim severamente que ele interfere com seu diário atividades (audição, trabalhando ou adormecido).

O que causa o zumbido?

  • Perda auditiva: Diferentes tipos de perda auditiva, incluindo perda auditiva relacionada à idade, podem causar zumbido.
  • Ruído alto: Muita exposição a ruídos altos pode causar perda auditiva induzida por ruído e zumbido.
  • Medicamento: Mais de 200 medicamentos podem causar zumbido.
  • Outros problemas de saúde: Alergias, tumores e problemas no coração e vasos sanguíneos, mandíbulas e pescoço podem causar zumbido.

Sound Oasis Pode ajudar a insônia
O sono é uma necessidade básica da vida. Dormir com qualidade contínua e suficiente contribui para a forma como nos sentimos e realizamos no dia seguinte, e tem um enorme impacto na qualidade geral de nossas vidas. A insônia, definida como “sono insuficiente ou de baixa qualidade”, é uma das queixas de saúde mais prevalentes na população em geral e na prática médica. De acordo com estudos da Mayo Clinic, até um em 10 americanos tem insônia crônica e pelo menos um em cada quatro tem dificuldade para dormir algumas vezes. Quase todo mundo tem a noite sem dormir ocasionalmente insônia crônica é caracterizada por:

  • tendo problemas em adormecer
  • acordando durante a noite
  • acordar cedo demais e
  • fadiga diurna ou sonolência

Segundo para o 2002 Nacional Dormir Fundação (NSF) América votação aproximadamente 74% de Americano adultos experiência adormecido problemas, 39% obter menos de sete horas de dormir cada weeknight, e mais de um em três (37%) são sonolento suficiente que ele interfere com diário atividades. As mulheres relatam insônia com mais frequência do que os homens e a insônia crônica aumenta com a idade. A pesquisa mostrou que sons e ruídos especiais ouvidos pelos indivíduos podem aumentar a capacidade de dormir.

No século passado, houve um tempo médio reduzido no sono, à medida que a vida se tornou mais exigente. Por exemplo, os funcionários passam horas extras de trabalho à noite, mais horas de trabalho, 20 % – 25 % dos americanos são trabalhadores por turnos e as pessoas viajam longas distâncias de ida e volta para o trabalho. Embora nossa sociedade tenha mudado a maneira como vivemos, nossos cérebros e corpos ainda exigem o tempo de sono habitual para funcionar sem fadiga. Dr. RH Carmona, na Marcha 2004 conferência Nacional de Medicina Saúde em Bethesda, MD afirmou que “a ciência do sono é parte do trabalho mais importante na medicina de hoje, no entanto, é uma das menos compreendidas e menos apreciado ” Além disso, ele afirmou que setenta milhões de americanos podem ser afetados a um custo anual de $ 15 bilhões em gastos com saúde e $ 50 bilhões em perda de produtividade no trabalho.

O que causa a insônia?

  • Estresse: Preocupações sobre o trabalho, a escola, a saúde ou a família podem manter a mente ativa demais, tornando-o incapaz de relaxar.
  • Estimulantes: Prescrição de medicamentos, incluindo alguns antidepressivos, pressão alta e medicamentos corticosteróides podem interferir no sono. Muitos medicamentos de venda livre, como descongestionantes e produtos de emagrecimento contendo cafeína e outros estimulantes que causam insônia. Os anti-histamínicos podem inicialmente tornar-se grogue, mas eles podem piorar os problemas urinários, fazendo com que uma pessoa se levante mais durante a noite.
  • Alteração no ambiente ou horário de trabalho: Viajar, trabalhar tarde ou cedo pode perturbar os ritmos circadianos do corpo, tornando a pessoa incapaz de dormir. A palavra “circadiano” vem de duas palavras latinas “circa for about” e “dia for day”. Os ritmos circadianos atuam como relógios internos, orientando coisas como o ciclo vigília-sono, o metabolismo e a temperatura corporal. Enquanto dormimos, passamos por diferentes estados e fases do sono – mais provável que seja experimentado com o sono contínuo. O ciclo normal do sono consiste em dois tipos diferentes de sono – REM (movimento rápido dos olhos ou sono sonhador) e não REM (sono tranquilo). Todo mundo tem cerca de quatro ou cinco ciclos de sono REM e não-REM por noite. Ambos os estados são importantes para experimentar um sono de qualidade. Para pessoas idosas, a quantidade de tempo gasto nos estágios mais profundos do sono não-REM diminui. Isso pode explicar por que as pessoas mais velhas são consideradas com sono leve.
  • Transtornos do Ritmo Circadiano – Um “relógio” biológico complexo em humanos às vezes se desfaz. Na síndrome da fase atrasada do sono, o “relógio” corre mais tarde que o normal. O doente muitas vezes não consegue dormir antes de 3 ou 4 e não pode “acordar” antes do meio-dia. Na síndrome avançada da fase do sono, uma pessoa adormece cedo, por exemplo, em 7 ou 8 pm e acorda às 3 ou 4 e não consegue voltar a dormir.
  • Uso prolongado de medicamentos para dormir: Enquanto o uso de remédios para dormir é um tratamento comum que ajuda você a dormir mais rápido e dormir a noite toda, não é uma cura para a insônia. Os medicamentos para dormir têm um elemento de precaução devido a efeitos colaterais comuns, como; sedação diurna, desempenho psicomotor prejudicado, quedas e fraturas de quadril e depressão respiratória. Existem vários tipos de pílulas para dormir prescritas que foram aprovadas para o tratamento da insônia. Estes incluem medicamentos da classe conhecida como benzodiazepínicos, como temazepam (Restoril), medicamentos mais novos que são conhecidos como agonistas dos receptores benzodiazepínicos, como zolpidem (Ambien) e zaleplon (Sonata) e mais recentemente Ramelteon está sendo usado como remédio para insônia. . Alguns medicamentos prescritos podem ser de curta duração e funcionam melhor para os problemas inicialmente adormecidos. Outros podem ser de longa duração e funcionam melhor para manter o sono durante a noite. A escolha do médico na prescrição dependerá dos sintomas do paciente. Em geral, quando medicamentos para dormir são usados todas as noites por um longo período, eles podem perder sua eficácia. Na maioria dos casos, medicamentos para dormir são usados apenas por curtos períodos de tempo, como 1 ou 2 dias, e geralmente por não mais que 1 ou 2 semanas, a menos que a insônia tenha se tornado crônica.
  • Envelhecimento: A insônia se torna mais prevalente com a idade. Conforme você envelhece, podem ocorrer mudanças que podem afetar seu sono. Você pode experimentar: Uma mudança nos padrões de sono. O sono muitas vezes se torna menos tranqüilo à medida que você envelhece, mas a falta de sono repousante não é uma consequência normal do envelhecimento. Os ritmos circadianos mudam e mais tempo é gasto no sono com movimento rápido dos olhos (REM) e menos tempo em sono profundo e tranquilo (não-REM), o tipo mais repousante. Porque uma pessoa está dormindo mais levemente, há maior tendência para acordar. Isso pode explicar por que as pessoas mais velhas são consideradas com sono leve. Com a idade, seu relógio interno geralmente avança, o que significa que você se cansa mais cedo à noite e, consequentemente, acorda mais cedo de manhã. Uma mudança na atividade. À medida que se envelhece, um indivíduo pode ser menos fisicamente ou socialmente ativo. Atividade ajuda a promover uma boa noite de sono. Você também pode ter mais tempo livre e, por isso, beber mais cafeína, álcool ou tirar uma soneca diária. Estes também podem interferir com o sono durante a noite. Uma mudança na saúde. A dor crônica de condições como artrite, problemas nas costas, fibromialgia, depressão, ansiedade e estresse podem interferir no sono. Os homens mais velhos freqüentemente desenvolvem o aumento não-canceroso da próstata (hiperplasia benigna da próstata), que pode causar a necessidade de urinar freqüentemente, interrompendo o sono. Nas mulheres, ondas de calor e suores noturnos que acompanham a menopausa podem ser igualmente perturbadores. Outros distúrbios relacionados ao sono, como a apneia do sono e a síndrome das pernas inquietas, também se tornam mais comuns com a idade. A apnéia do sono faz com que você pare de respirar periodicamente durante a noite e depois desperte. Consulte o seu médico para tratamento sobre este distúrbio. A síndrome das pernas inquietas causa sensações desagradáveis nas pernas e um desejo quase irresistível de movê-las, o que pode impedir que você adormeça.

Sound Oasis Pode ajudar a menopausa
A meia-idade é um momento desafiador para a maioria das mulheres. Neste momento, os corpos das mulheres passam pelas mudanças hormonais da menopausa, exatamente como acontecem quando entramos na puberdade. Essas mudanças são mais dramáticas para algumas mulheres do que para outras, e não representam necessariamente todo o estresse que sentimos neste momento de nossas vidas. Nossos corpos em mudança exigem que prestemos atenção neles. A idade média da menopausa é 52 , mas a menopausa geralmente acontece a qualquer momento entre as idades de 42 e 56 . Segundo para Amy Eyler, Ph, de o Santo Louis Universidade Escola de Público Saúde sobre 1.5 milhão Americano mulheres alcançar menopausa cada ano, em um média idade de 52, e 80 para 85% experiência desagradável sintomas tal como quente flashes, noite suores, irritabilidade, ansiedade ou emocional instabilidade. Lorna Vanderhaeghe estados em sua livro Não Mais HRT Menopausa: Tratar a causa ( 2002 ) “As mulheres que têm sintomas desconfortáveis na menopausa ou estão se preparando para a menopausa devem se tornar o mais informadas possível sobre as escolhas que estão abertas para elas. Converse com os profissionais de saúde e leia mais sobre a menopausa, seus efeitos e opções de tratamento. ” Aprender sobre técnicas de exercícios, oportunidades de relaxamento e ações fisiológicas de várias ervas, incluindo efeitos colaterais e contraindicações, podem ajudar as mulheres a decidirem a melhor maneira de lidar com as mudanças físicas e emocionais .

O que é a menopausa?
Existe um desacordo significativo sobre a definição da menopausa. Alguma confusão existe porque existem vários estágios do processo natural da menopausa. Tecnicamente, a menopausa natural é a transição entre a perimenopausa e a pós-menopausa, todo o processo culminando com a cessação da menstruação, geralmente por volta da idade 50 para a maioria das mulheres. Durante o tempo, chamado perimenopausa, que pode durar de cinco a quinze anos, o cérebro continua a enviar hormônios que tentam estimular o desenvolvimento de folículos ovarianos, e é comum os ovários de uma mulher responderem erraticamente, de modo que seus hormônios flutuam. uma grande quantidade de mês para mês. Essas flutuações são responsáveis por muitos dos sintomas da perimenopausa.

Este processo de menopausa natural em si é geralmente identificado retrospectivamente, quando já faz um ano desde o último período. Susan Weed, em seu livro Menopausal Years: O Sábio Mulher Maneira, descreve natural menopausa como um metamorfose, um mudar de um pessoa para outro, semelhante para puberdade. Pode ser visto como uma mudança hormonal espelhando a puberdade. As naturais elevações e quedas hormonais suaves em nosso ciclo mensal podem se tornar mais semelhantes às ondas de um mar agitado, com picos e vales pronunciados. A menopausa natural ocorre quando o ciclo mensal de ovulação chega ao fim. Isso ocorre porque o suprimento ovariano de folículos e óvulos diminui drasticamente à medida que a mulher se aproxima da menopausa.

Eventualmente, porém, os ovários não são mais capazes de desenvolver um óvulo para a ovulação. A produção de estrogênio no ovário entra em declínio permanente e a progesterona não é mais produzida. O revestimento do útero se afina, já que não é estimulado por altos níveis de estrogênio a cada mês e o sangramento mensal é interrompido. Neste momento a menopausa ocorreu, no entanto, a maioria refere-se ao termo “menopausa” para ambos os anos da perimenopausa, bem como os poucos anos após a menopausa. Não podemos desconsiderar a importância do ovário na pós-menopausa, pois ele continua a produzir hormônios mesmo após o término da ovulação, produzindo um pouco de estrogênio e também andrógenos (hormônios masculinos), incluindo a testosterona. Alguns dos andrógenos são convertidos em estrogênio (estrona) no tecido adiposo de uma mulher.

Terapia de som para estresse
Nós não podemos existir sem estresse. O estresse é a resposta normal do corpo que usamos para avaliar e tentar lidar com ameaças e desafios emocionais; é para nos proteger. Na verdade, muitas vezes é isso que nos fornece energia e motivação para enfrentar nossos desafios diários, tanto em casa como no trabalho. O estresse nessas situações é um estresse positivo que ajuda você a “elevar-se” a um desafio e a atingir suas metas, como prazos, promoções, metas de vendas ou produção, ou encontrar novos clientes. Assim, o estresse positivo nos permite atuar em níveis mais elevados e enfrentar novos desafios na vida. Grandes atletas são criados a partir do uso de estresse positivo! Demasiado stress, no entanto, pode ter impactos negativos. “O custar de estresse para empregadores é enorme,” diz Russ Newman, Ph, J, Americano Psicológico Associação (APA) executivo diretor para profissional prática. “Os empregadores gastam estimados 300 bilhões de dólares por ano em absenteísmo relacionado ao estresse, rotatividade, menor produtividade e custos médicos, legais e de seguro diretos.” Embora a maioria das pessoas tenha usado o estresse para motivar-se a seguir em frente, o estresse pode se tornar incontrolável e torna-se difícil vê-lo como algo diferente de negativo.

Alguns estudos interessantes foram publicados recentemente que fornecem evidências sobre a importância de aprender a lidar com o estresse de maneira saudável para prevenir doenças crônicas. Um estudo (August 2006 ) realizado na Universidade da Califórnia – Irvine descobriu que os hormônios do estresse parecem intensificar rapidamente a formação de lesões cerebrais (placas e emaranhados) que são as marcas da doença de Alzheimer. Este estudo sugere que não só o gerenciamento do estresse é um fator importante no tratamento da doença de Alzheimer, mas os médicos podem querer prestar atenção aos produtos farmacêuticos que prescrevem para seus pacientes idosos, pois alguns medicamentos contêm glicocorticoides que aumentam os hormônios do estresse. Os hormônios do estresse podem levar ao declínio cognitivo acelerado em pacientes nos estágios iniciais da doença de Alzheimer. Em outro estudar Robert Spolsky e outros em o Stanford Universidade ter investigado estresse e saúde. Eles relatam que uma inundação prolongada de hormônios do estresse pode causar encolhimento em certas áreas do cérebro, particularmente no hipocampo. Uma área importante do hipocampo constitui a memória. Não é incomum que pessoas com estresse prolongado relatem esquecimento e dificuldade de aprendizagem. Uma esperançosa descoberta é que certas partes do hipocampo podem se recuperar uma vez que a resposta ao estresse seja revertida.

Segundo para um Americano Psicológico Associação estudar impresso em Novo York, fevereiro 23, 2006 descobertas mostrar sexo diferenças em lidando com estresse e quase metade de Americanos, especialmente mulheres, pais, e pessoas de trabalhando idade, são preocupado com o quantidade de estresse em seu vidas. As mulheres dizem que o estresse os afeta mais do que os homens ( 51 por cento versus 43 por cento) e são mais propensos do que os homens a relatar mais coisas que os enfatizam. As mulheres também expressam preocupação sobre como o estresse afeta suas vidas mais do que os homens.

Sobre o estresse
O estresse é a maneira como o seu corpo responde ou reage à mudança, tanto interna quanto externa, e pode vir de qualquer situação ou pensamento que o faça sentir-se frustrado, irritado ou ansioso. O que é estressante para uma pessoa não é necessariamente estressante para outra pessoa. Se a mudança for positiva ou negativa, causará estresse. O estresse nos mantém em movimento, mas o estresse pode aumentar com o tempo se vivenciarmos inúmeras mudanças em nossas vidas de uma só vez. Todos já experimentaram sintomas comuns de estresse, como: ansiedade: palmas das mãos suadas, ritmo cardíaco acelerado e agitação do estômago, no entanto, muito estresse fará com que uma pessoa exiba alguns dos seguintes sintomas:

  • Aumento da irritabilidade e fadiga
  • Sensibilidade aumentada à crítica
  • Sinais de tensão, como morder as unhas
  • Dificuldade para dormir e acordar de manhã cedo
  • Beber e fumar mais
  • Indigestão
  • Perda de concentração

Estresse crônico
O estresse crônico afeta nossos órgãos e cria uma magnitude de problemas de saúde. Nos Estados Unidos, os pesquisadores descobriram que 90 % das consultas no consultório médico podem ser atribuídas a alguns sintomas relacionados ao estresse. Alguns dos efeitos do estresse crônico são ataque cardíaco, hipertensão arterial, problemas digestivos, asma ou dificuldade para respirar, úlceras, tensão muscular e perda de cabelo em mulheres. Uma sobrecarga de estresse no nosso corpo, basicamente, perturba o equilíbrio em nossos corpos e enfraquece nosso sistema imunológico. Os níveis de açúcar na glicose sobem de estresse em pessoas com diabetes, tornando-os mais suscetíveis a complicações físicas de longo prazo, como distúrbios oculares, renais ou nervosos. Pacientes com tipo 2 diabetes que incorporar estresse gestão técnicas em seu rotina cuidar lata significativamente reduzir seu média sangue glicose níveis, segundo para um novo estudar por pesquisadores em Duque Universidade Médico Centro. Este é o primeiro grande estudo a mostrar que um tratamento simples e de baixo custo pode ter um efeito terapêutico significativo no controle do açúcar no sangue, disseram os pesquisadores. Tais técnicas de gerenciamento de estresse incluem instruções sobre como identificar estressores da vida cotidiana e como responder a elas com técnicas como relaxamento muscular progressivo e exercícios de respiração.

Terapia do som para bebês chorando
Chorar é a maneira mais eficaz que um bebê tem de comunicar suas necessidades! Por que bebês choram? A maioria dos bebês chora bastante e por várias razões. Chorar é normal. Chorar é a única maneira que os bebês podem deixar você saber que algo está perturbando-os e que eles precisam de você. Quando os bebês choram, podem estar com fome, sede, muito calor, muito frio, falta de cor, dores de gás (cólicas), cansaço excessivo ou desconforto. Eles podem ter ficado surpresos e só precisam ser abraçados por um tempo. Há alguns bebês que choram muito desde o nascimento. Eles levantam as pernas, apertam os punhos, ficam vermelhos no rosto e ficam muito angustiados. O problema é geralmente pior nas tardes e noites. Outros bebês podem desenvolver crises graves ou ataques de choro quando estão com poucas semanas de vida. Depois de seis a oito semanas, esses acessos de choro geralmente se tornam menos intensos e a maioria dos bebês fica mais estável com cerca de quatro a cinco meses de idade. No entanto, alguns bebês continuam chorando por mais tempo do que isso. Alguns bebês acham difícil estabelecer uma rotina, enquanto outros não conseguem dormir muito facilmente. Alguns bebês precisam ser deixados em um quarto escuro e silencioso, enquanto outros querem ser abraçados, massageados e acariciados. Alguns gostam de silêncio, enquanto outros preferem alguma música tranquila. Uma rotina regular de banho, alimentação e música parece ser mais bem sucedida.

Lágrimas antes de dormir … e depois também!
Os primeiros meses com seu novo bebê são uma curva de aprendizado – mesmo que o bebê não seja o seu primeiro. Leva tempo para sintonizar o mais novo membro de sua família, e aprender os gritos de seu bebê fará parte desse processo.

Fatos rápidos:

  • Seu bebê vai chorar. É a sua principal linguagem para comunicar as necessidades do bebê no início
  • Nunca é estragar para atender às necessidades do seu bebê
  • Todos os pais precisam de uma pausa do choro excessivo, ou pode se tornar insuportável

Alguns bebês acham difícil estabelecer uma rotina, enquanto outros não conseguem dormir muito facilmente. O bebê médio leva cerca de 12 semanas para que os padrões de ondas cerebrais desenvolvam uma rotina regular.

Razões para chorar nos bebês recém-nascidos e jovens
Chorar é o único meio de comunicação para bebês jovens. Um bebê normal e saudável chora entre uma e três horas por dia. Os pais começarão a perceber e escolherão diferentes tipos de choro no bebê quando o bebê tiver de dez a 14 dias. Os pais descobrirão que geralmente há sons distintos por motivos de choro. Por exemplo, um grito de fome é curto e agudo, um grito de raiva soa furioso, um grito de dor surge subitamente com um longo e agudo grito agudo, seguido por uma longa pausa e depois por um gemido chato; então um gemido meio desperto pode indicar que seu bebê está sonhando e retornará à terra dos sonhos. Além de necessidades físicas como fome, cansaço, fralda molhada, estar muito quente ou muito frio ou mesmo desconforto de roupas apertadas, há duas possibilidades reais para os bebês mais novos chorarem; Estas são cólicas e uma erupção da fralda.

Terapia de Som para Concentração
Nós vivemos em uma era de ritmo acelerado. As pessoas usam vários chapéus devido ao trabalho, escola, famílias, responsabilidades voluntárias e relacionamentos sociais e pessoais. Com tal demanda constante, nossas mentes ficam sobrecarregadas e às vezes achamos difícil nos concentrar. O estresse reduz radicalmente nossas habilidades de concentração. Concentração foi definida como “a capacidade de direcionar o pensamento em qualquer direção que se pretenda”. Assim, a palavra “concentração” é vista literalmente como “o ato ou estado de levar a um ponto fixo ou foco”. Mais do que 10,000 pensamentos aleatórios e imagens fugazes passam pela mente de uma pessoa comum todos os dias. Eles poderiam incluir um trecho de uma música, uma imagem momentânea de um velho amigo ou um fragmento de uma piada. Na maioria dos casos, esses intrusos são rapidamente banidos da mente para que você possa se concentrar na tarefa em mãos. Baixa concentração também pode afetar sua memória. Então, se você está lavando roupa, por exemplo, pode esquecer tudo sobre uma chaleira fervente na cozinha até o alarme de fumaça tocar.

Concentração
A concentração pode ser vista como um estado mental indescritível. Por quê? Ironicamente, quanto mais você pensa ou se preocupa com a concentração, menos se concentra na tarefa que tem em mãos. É por isso que as estratégias para melhorar a concentração geralmente se aproximam indiretamente, concentrando-se na eliminação de distrações. A distração é uma das principais causas de baixa concentração. Existem dois tipos de distrações: externo e interno. As distrações externas estão relacionadas ao ambiente físico e as distrações internas estão relacionadas a você: seu corpo, seus pensamentos e suas emoções. A música no fundo é uma estratégia popular para reduzir as distrações, desde que a música não seja uma distração. Estudos mostram que ouvir música pode tornar as pessoas mais propensas a se ater a um plano, atividade ou um ponto fixo ou foco.

O que é concentração?
Concentração significa concentrar a atenção em uma coisa e em uma única coisa. A arte ou prática de concentração então, não importa se estudando biologia ou jogando sinuca, é focar na tarefa em mãos e eliminar a distração. Muitas vezes é o nosso modo de vida que tira a nossa antiga capacidade de se concentrar totalmente. Por exemplo, as pessoas vagam de uma coisa para outra, suas preocupações o distraem, distrações externas levam você para longe antes que você perceba, ou o que você está fazendo é chato, difícil e / ou não interessante para você ou seus pensamentos estão espalhados. As crianças pequenas são muito habilidosas em concentração. As crianças podem ficar muito absorvidas em suas brincadeiras; No entanto, todos nós temos a capacidade de nos concentrar. Pense nas vezes em que você estava “perdido” em algo de que gosta: um esporte, tocar música, um bom livro, um bom jogo, um filme. Isso é concentração total. Quando as pessoas dizem que não conseguem se concentrar, geralmente elas não podem ficar concentradas em uma coisa pelo tempo que quiserem. A maioria de nós experimenta lapsos de concentração todos os dias. Normalmente não estamos preocupados com isso; podemos nem notar esses lapsos de concentração. Eles só se tornam um problema quando descobrimos que não podemos fazer as coisas tão rapidamente quanto gostaríamos, ou quando nos causam erros.

Como O ruído branco pode ajudar:

Ruído Branco Usa:

  • Ajuda para dormir
  • Bloquear Distrações
  • Melhore a privacidade
  • Pacifique crianças e animais de estimação
  • Zumbido máscara
  • Acalmar Enxaquecas
  • Aumentar o Foco
  • Derreter Stress



Sound Oasis / Sistemas de terapia de som
Sound Oasis é um produto único de terapia de som e zumbido que permite que os usuários criem seu próprio ambiente sonoro propício ao relaxamento, sono e melhoria da vida cotidiana. Banhando uma sala com sons autênticos da natureza, Sound Oasis bloqueia ruídos irritantes, ajuda a contornar o desconforto do zumbido e cria uma atmosfera pacífica. Os utilizadores adormecem mais facilmente, têm uma maior qualidade de sono, melhoram a concentração e sentem-se mais alertas e confortáveis ao longo do dia!

SUGESTÕES DE USO

Conectando travesseiro para fonte de som eletrônico:

  • Seu travesseiro de terapia do sono tem alto-falantes estéreo removíveis já inseridos dentro do travesseiro para sua conveniência. Esses alto-falantes podem ser facilmente removidos quando você quiser lavar o travesseiro (consulte a seção – Lavando seu travesseiro de terapia do sono – para instruções de lavagem).
  • Para jogar música ou sons através sua Dormir Terapia Travesseiro, simplesmente conectar o ALTO-FALANTE TOMADA para o soar saída tomada em sua soar fonte.
    • Nota: Se você são uso um Sound Oasis Soar Terapia Sistema, inserir o ALTO-FALANTE TOMADA em o FONE DE OUVIDO TOMADA em sua Sound Oasis Soar Terapia Sistema.
  • Ajuste o nível do volume e / ou os controles de balanço da sua fonte de som.
    • Nota 1: Se você não pode ouvir soar vinda de sua Dormir Terapia Travesseiro, verificar para garantir que o ALTO-FALANTE TOMADA é firmemente inserido em o soar saída tomada em sua soar fonte.
    • Observação 2 : Se o soar saída é mul  ed, l ip sobre sua Dormir Terapia Travesseiro e tentar escuta para o outro lado. Você pode usar os dois lados do seu travesseiro de terapia de som.

Removendo e inserindo alto-falantes:
Seu travesseiro de terapia do sono vem completo com dois alto-falantes estéreo e uma única manga de alto-falante que detém os locutores STEREO no lugar. ENCOSTAS DO GANCHO E DO LAÇO selam o travesseiro em cada extremidade. Além disso, dois ganchos e ganchos de cerca de quatro (4) polegadas (10 cm) dentro da SPEAKER SLEEVE, em cada extremidade, permitem que você mantenha cada alto-falante no lugar.

Removendo os alto-falantes ::

  1. Quando o ALTO-FALANTE e o cabo saírem do travesseiro, solte o FECHO PARA O EXTERIOR EO FECHAMENTO DO LOOP e o ENCOSTO PARA O INTERIOR EO FECHAMENTO DO LAÇO para abrir essa extremidade do travesseiro.
  2. Pegue a alça do alto-falante na extremidade oposta e solte o FECHAMENTO DO INTERIOR E O FECHAMENTO DO LAÇO.
  3. Puxe os alto-falantes e o cabo do alto-falante completamente para fora do travesseiro.

Inserindo alto-falantes:

  1. Abra cada extremidade do travesseiro soltando o FECHO EXTERNO e o FECHAMENTO DO LAÇO em cada extremidade.
  2. Insira os alto-falantes e o cabo na LUVA DO ALTO-FALANTE em uma das extremidades. Em seguida, puxe os alto-falantes e o cabo para o travesseiro na extremidade oposta.
  3. Quando os alto-falantes estiverem posicionados onde você deseja que eles estejam (normalmente entre os fixadores de gancho e alça em cada extremidade do travesseiro), pressione os fechos de gancho e alça para fechá-los com segurança.

Lavando seu travesseiro de terapia do sono:
Seu travesseiro de terapia do sono pode ser lavado à máquina ou à mão para facilitar o atendimento. Por favor, siga estas instruções para lavar seu travesseiro:

Lavagem da máquina:
Lave seu travesseiro com água morna, usando uma pequena quantidade de detergente neutro. Use o ciclo suave (ou o ciclo de agitação por apenas um minuto ou dois). Uma vez que o detergente esteja totalmente enxaguado, seque em fogo baixo.

Lavar as mãos:
Seu travesseiro pode ser lavado em uma pia grande ou banheira usando detergente neutro e água morna. Certifique-se de enxaguar várias vezes em água fria. Esprema a água restante e depois seque o travesseiro.

Usando alto-falantes com outros travesseiros:
O alto-falantes incluído com sua Dormir Terapia Travesseiro lata ser usado com outro travesseiros por simplesmente colocação o Dormir Terapia Travesseiro alto-falantes embaixo sua outro travesseiro.

INGREDIENTES

Um (1) Sound Oasis Almofada Terapia do Sono com Controle de Volume SP-151 com dois ( 2 ) alto-falantes estéreo ultra-finos de alta fidelidade posicionados profundamente dentro e controle de volume em linha .

O travesseiro de terapia do sono Sound Oasis tem tamanho de 20 “x 26 ” (51 cm x 66 cm) com uma capa macia escovada e fibra de poliéster hipoalergênico. Embalado a vácuo para frescor e embalagem reduzida.

1 / 8 “(3,5 mm) encaixa na maioria dos dispositivos eletrônicos, incluindo Sound Oasis Sistemas de terapia de som, iPods / MP3 players, CD players, TVs, etc.

Especificações Técnicas:

  • Tamanho do travesseiro: 20 ”x 26 ” (51 cm x 66 cm)
  • Material da capa de almofada: 100 % Polyester – Todo o material novo.
  • Pillow Filling: 100 % Polyester – Todo o material novo.
  • Jack do orador: 1 / 8 ”(3,5 mm)
  • Saída do alto-falante: 4 alto-falantes de 2 watts

AVISOS & CONTRA-INDICAÇÕES

Importantes salvaguardas:

  • Leia todas as instruções.
  • Fazer não dormir com excesso negligente em o Dormir Terapia Pillow’ alto-falante cordão. Recolher o cordão solto e use um laço de torção, elástico ou outro fixador para garantir o excesso de cabo em um pacote apertado.
  • Não use com bebês. Tome especial cuidado para manter o fio longe de crianças.
  • Não use dentro ou em volta da água.
  • Não opere com um cabo danificado ou após o aparelho ter funcionado mal ou ter sido danificado de alguma maneira.
  • Não use em travesseiros.
  • A unidade deve estar situada longe de fontes de calor, como luz solar direta, radiadores, registros de calor, fogões ou outros aparelhos que produzam calor.