Óleo de borragem 1000 mg. – 60 Softgels Nature’s Life

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Óleo de borragem 1000 mg. – 60 Softgels Nature’s Life

Descrição

Nature’s Life – Óleo de Borragem 1000 mg . – 60 Cápsulas gelatinosas

Nature’s Life óleo de borragem fornece naturalmente o Ácido Gama-Linolênico (GLA), um ácido graxo nutricionalmente importante, que raramente é encontrado nos alimentos. Cada softgel 1,000 mg contém 240 mg de GLA de óleo de semente de borragem puro e não refinado.

Benefícios do óleo de borragem:

  • Omega – 6
  • De Premium Seeds
  • Terceiros testados

Perguntas Frequentes

P. Quais são os ácidos graxos essenciais?
A. Ácidos Graxos Essenciais são gorduras “boas” e geralmente não temos o suficiente delas … Gorduras essenciais ou ácidos graxos essenciais (EFAs) são nutrientes essenciais que o corpo humano não pode produzir. A única maneira de os humanos obterem esses nutrientes é através da dieta. EFAs são gorduras poliinsaturadas, que são consideradas gorduras “boas”. Os EFAs contribuem para o funcionamento saudável das membranas celulares e também são críticos para a síntese de eicosanóides, uma família de substâncias semelhantes a hormônios que ajudam na manutenção das células minuto a minuto. Assim como outras vitaminas e minerais essenciais, os EFAs são necessários para a manutenção da boa saúde. Pesquisa com suplementação de AGE mostrou-se promissora em várias áreas, incluindo: artrite reumatóide, condições da pele tais como eczema e psoríase, colesterol alto, doença cardíaca coronária, neuropatia diabética, depressão, pressão sanguínea elevada, triglicéridos elevados no sangue e cancro.

P. Quais ácidos graxos são essenciais?
A. Quimicamente falando, existem dois ácidos graxos que são verdadeiramente “essenciais”. Estes são Ácido Linoleico (LA) e Alpha Ácido Linolênico (ALA). O corpo não pode fabricar essas gorduras em si, mas elas são essenciais para a saúde. Um corpo saudável usa LA e ALA para produzir outros ácidos graxos, que, por sua vez, produzem uma série de compostos benéficos. Esses ácidos graxos “subsidiários” desempenham papéis específicos na manutenção da boa saúde e geralmente os incluímos quando falamos de “Ácidos Graxos Essenciais”: Ácido Gama Linolênico, Ácido Eicosapentaenóico e Ácido Docosahexaenóico. Há um outro “ácido graxo subsidiário” que nem sempre é uma boa gordura, mas também é necessário em pequenas quantidades: Ácido Araquidônico.

Ácido Linoleico (LA) LA é encontrado em alimentos processados, margarina e óleos vegetais. LA ajuda a melhorar as condições da pele. Também pode ser convertido parcialmente em GLA no corpo (veja mais sobre GLA abaixo). A típica dieta norte-americana inclui um excesso de LA, por isso não precisamos nos preocupar com a suplementação com esse ácido graxo.

Alpha Ácido Linolênico (ALA) O ALA é encontrado principalmente no Óleo de Linho e também é encontrado no Óleo de Groselha Negra e Óleo de Cânhamo. Os efeitos positivos do ALA foram documentados em áreas como: colesterol alto no sangue, pressão alta, função do sistema imunológico, infertilidade masculina e câncer. O corpo também converte uma porção de ALA em dois outros ácidos graxos, EPA e DHA. Ácido Gama Linolênico (GLA) Um corpo saudável pode derivar algum GLA de LA (veja acima). A fonte natural mais rica de GLA é o óleo de borragem (também conhecido como Starflower). O GLA também é encontrado em groselha preta, prímula e óleos de cânhamo. O corpo usa o GLA para produzir eicosanóides que são altamente anti-inflamatórios, dilatam os vasos sanguíneos e reduzem a coagulação do sangue. O GLA é popularmente usado por mulheres que sofrem de TPM. No entanto, o GLA tem sido clinicamente indicado para ter benefícios terapêuticos em muitas outras condições de saúde, incluindo: artrite reumatde, doen cardiovascular, neuropatia diabica, cancro e doens da pele tais como desidratao da pele do eczema e psorse. O corpo definitivamente precisa de GLA e a maioria dos norte-americanos provavelmente não está recebendo o suficiente.

Ácido eicosapentaenóico e ácido docosahexaenóico (EPA e DHA) Estes dois ácidos graxos difíceis de pronunciar são responsáveis pelos efeitos benéficos dos óleos de peixe. A EPA produz eicosanóides que têm muitos efeitos benéficos no corpo. Pesquisas demonstram que os óleos de peixe contendo EPA e DHA têm benefícios terapêuticos em áreas como: triglicerídeos elevados no sangue, pressão alta, arritmia cardíaca (batimento cardíaco irregular), desenvolvimento do cérebro infantil, TDAH, depressão e câncer.
Ácido Araquidônico (AA) AA é necessário para o desenvolvimento do cérebro infantil e pequenas quantidades são necessárias para o desenvolvimento fetal geral. No entanto, geralmente não é considerada uma gordura “boa”, porque, em excesso, o AA pode ter alguns efeitos prejudiciais. AA é produzido no corpo a partir de LA (veja acima). Também é encontrado em carne, ovos e alguns peixes. O corpo usa AA para produzir uma classe de eicosanóides que são fortemente pró-inflamatórios, constringem nossos vasos sangüíneos e aumentam a possibilidade de coagulação sanguínea. Estes compostos são muito úteis quando você acidentalmente corta sua pele enquanto descasca batatas – sem eles você sangraria até a morte. Mas uma vez que você tenha uma quantidade excessiva desses eicosanóides, o sangue pode coagular em lugares que você realmente não quer que ele – por exemplo, artérias.

P. O que são ” Omega – 3 ” e ” Omega – 6 ” ácidos graxos?
R. ” Omega – 3 ” e ” Omega – 6 ” são termos científicos para duas famílias diferentes de EFAs – mas o corpo precisa de um equilíbrio de cada ácido graxo, independentemente da “família” a que pertence … ” Omega – 3 ” e ” Omega – 6 ” são nomes científicos para duas categorias diferentes – ou “famílias” – de ácidos graxos essenciais. Esses nomes são derivados da composição química das moléculas de ácidos graxos. ” Omega – 3 ” ácidos graxos incluem Alpha Ácido Linolênico (ALA), Ácido Eicosapentaenóico (EPA) e Ácido Docosahexaenóico (DHA). ” Omega – 6 ” os ácidos graxos incluem Ácido Gama Linolênico (GLA), Ácido Linoléico (LA) e Ácido Araquidônico (AA). Embora os termos ” Omega – 3 ” e ” Omega – 6 ” possam ser cientificamente úteis, eles não são particularmente útil para a pessoa média. Na verdade, o corpo precisa de um equilíbrio de cada ácido graxo, independentemente da “família” a que pertence. Por esta razão, pode ser mais fácil pensar não em termos de “famílias”, mas simplesmente sobre a importância de cada gordura essencial. – Como vitaminas, o corpo precisa de todos eles para uma boa saúde.

P. Por que os ácidos graxos essenciais são bons para mim?
A. Os ácidos graxos essenciais são usados por todas as células do seu corpo – e células saudáveis tornam pessoas saudáveis! EFAs controlam ou modulam um incrível número de processos celulares. Os ácidos graxos essenciais regulam um grande número de mecanismos, incluindo o aumento da fluidez das membranas celulares e o aprimoramento de suas habilidades de “manutenção de portões”. Esses mecanismos ajudam a manter as toxinas e trazem nutrientes para as células. Os ácidos graxos essenciais também influenciam a ativação de genes celulares, atuando como segundos mensageiros e produzindo bons eicosanóides. Estes compostos semelhantes a hormonas ajudam a reduzir a inflamação no corpo, ajudam a evitar a coagulação do sangue e ajudam a manter os vasos sanguíneos dilatados. Além disso, uma dieta rica em ácidos graxos essenciais pode ser útil em muitas doenças (consulte “Uso de EFAs em condições médicas”).

P. Se eu obtiver muito ácido linoleico na dieta e o corpo converter ácido linoléico em GLA, por que preciso suplementar com GLA?
A. Prejuízo de uma enzima crítica … É verdade que os norte-americanos geralmente consomem muito ácido linoléico em alimentos processados, margarina e óleos vegetais. Também é verdade que o corpo deve converter um pouco de ácido linoléico em GLA, que, por sua vez, é usado para produzir eicosanóides benéficos. No entanto, muitas pessoas têm dificuldade em usar o ácido linoléico devido a uma deficiência em uma enzima crítica conhecida como Delta-6-dessaturase, ou “D6D”. Sem essa enzima, o corpo não pode converter LA em GLA, interrompendo a produção de eicosanóides benéficos. Muitos fatores em nosso estilo de vida moderno afetam a enzima D6D … D6D função é prejudicada em muitas pessoas, em parte devido ao consumo excessivamente alto de LA e parcialmente devido a outros fatores de estilo de vida, como tabagismo, consumo de álcool, estresse, deficiências vitamínicas e altos níveis de gordura saturada e ácidos graxos trans na dieta. Alguns estados de doença, como diabetes, também estão associados à função D6D prejudicada.

O ácido araquidônico na dieta também afeta nossa necessidade de suplementação de GLA. Ao mesmo tempo, a média norte-americana é afetada pela ingestão excessiva de ácido araquidônico que, em excesso, causa efeitos adversos, como inflamação, coagulação sanguínea e constrição dos vasos sanguíneos. A solução de GLA …O GLA não exige que a enzima D6D potencialmente prejudicada seja quebrada pelo organismo. A produção de bons eicosanóides a partir do GLA também neutralizará os efeitos nocivos do excesso de ácido araquidônico. O norte-americano médio deve, portanto, suplementar a dieta com uma boa fonte de GLA, como o óleo de borragem.

P. O que é “Óleo de Borragem”?
A. Óleo de Borragem é o óleo da semente da planta de borragem, contendo até 24 % de GLA …. Borragem, também conhecida como Starflower, é uma erva de jardim shrubby. A fábrica de borragem tem uma longa história de uso em saladas, sopas e bebidas. Também foi cultivada por causa de suas flores, que produzem excelente mel. De acordo com “Modern Herbal”, de Mrs. M. Grieve, publicado pela primeira vez em 1931 , os cozinheiros do século XIX preservaram as flores e as adoçaram. Hoje, a planta é cultivada como uma cultura comercial e colhida para a semente, que é a fonte mais rica da natureza do ácido graxo GLA. O óleo produzido a partir da semente de borragem contém entre 20 % e 24 % de GLA.

P. O que é “Óleo de Prímula”?
A. Óleo de Prímula é o óleo da semente da planta da Prímula, contendo até 10 % de GLA … O Noite Prímula é um planta geralmente encontrado em secar, abrir lugares, em campos e ao longo estradas. Principalmente um noite disparate, Noite Prímula abre assim rápido você lata literalmente ver ele florescer antes sua olhos. Tem flores únicas vistosas em rosa, branco ou amarelo e pode alcançar 6 pés com flores no topo. Os botões pontiagudos abrem ao entardecer, daí o nome Evening Primrose. Americano índios usado Noite Prímula raízes em chá para obesidade e intestino dores, e em um polpa para hemorróidas, contusões, e em músculos para dar força. Hoje, as culturas de Prímula são cultivadas comercialmente em muitas partes do mundo. O óleo é encontrado na semente de Prímula, que contém 8 – 10 % de GLA.

P. Qual é a diferença entre o Óleo de Borragem e o Óleo de Prímula?
A. O óleo de borragem é muito mais potente, pois contém mais que o dobro de GLA … Tanto o Borragem quanto o Óleo de Prímula contêm o mesmo ingrediente ativo, o GLA, que oferece muitos benefícios para o corpo. A grande diferença entre os dois é que a concentração de GLA em Borage é mais que o dobro – enquanto o Óleo de Prímula normalmente contém entre 8 % e 10 % de GLA, o Óleo de Borragem contém entre 20 % e 24 % de GLA. O óleo de borragem oferece mais potência por cápsula, o que pode permitir que você tome menos cápsulas para obter os mesmos benefícios – Você também pode pegar o mesmo número de cápsulas e experimentar maiores benefícios! Por exemplo, se você está tomando atualmente quatro 1,000 mg cápsulas de Óleo de Prímula diariamente para artrite reumatóide, você pode preferir mudar para o Óleo de Borragem e levar apenas dois 1,000 mg cápsulas diárias – ou você pode mudar para um número igual de cápsulas de óleo de borragem e, potencialmente, experimentar uma maior redução em seus sintomas.

P. O que é “óleo de groselha preta”?
A. O óleo de groselha preta é um óleo feito a partir da semente de groselha negra, contendo GLA e ALA. As bagas pequenas, redondas e suculentas da planta Black Grosrant são ingredientes familiares em chás e compotas. No entanto, as pequenas sementes dentro das bagas, são uma rica fonte de gorduras essenciais. O óleo produzido a partir de sementes de groselha preta contém 15 – 17 % de GLA e 10 – 12 % ALA.

P. O que é “óleo de linhaça”?
A. Óleo de linhaça é óleo suavemente prensado da semente de linho, contendo até 60 % ALA …
A semente de linho tem sido usada por várias civilizações em todo o mundo por mais de 10,000 anos. Nos tempos modernos, estamos redescobrindo seus benefícios nutricionais. O óleo da semente é uma rica fonte de Ácidos Graxos Essenciais, contendo 50 – 60 % ALA. A semente de linho também contém outros componentes nutricionais, incluindo fibras e lignanas. O óleo de linhaça é preparado comercialmente na forma líquida, em cápsulas gelatinosas moles ou em cápsulas vegetais. A semente também está disponível inteira ou moída para uso em pães, ou para polvilhar saladas e cereais.

P. O que são “Óleos de peixe”?
A. O óleo de peixe é um óleo preparado a partir das gorduras boas do peixe, contendo EPA e DHA … Muitos de nós lembramos de engolir colheradas de óleo de fígado de bacalhau nos distantes dias da infância. Bem, nossas mães estavam certas – Óleo de peixe, contendo os ácidos graxos EPA e DHA, é um complemento valioso para uma dieta saudável. Hoje, o óleo de peixe é preparado principalmente a partir de águas profundas, peixes de água fria, como sardinha, anchovas, cavala, salmão, fígado de bacalhau e atum.

P. Como devo complementar minha dieta com EFAs para ter certeza de que estou recebendo o suficiente?
A. A suplementação diária com uma combinação de óleo de borragem, óleo de linhaça e óleo de peixe é a melhor maneira de garantir que você obtenha o que precisa …
Seu corpo precisa de EFAs assim como precisa de outras vitaminas e minerais essenciais. A pessoa média recebe alguns EFAs através da dieta – mas não o suficiente para atender às quantidades diárias recomendadas. A suplementação diária é a melhor maneira de garantir que você obtenha os benefícios de proteção da saúde dos EFAs. Para a pessoa média, a suplementação com os seguintes EFAs é necessária para a manutenção da boa saúde:

  • GLA: 500 mg diariamente – essa quantidade é encontrada em 2 gramas de óleo de borragem
  • ALA: 500 para 1000 mg diariamente – esta quantidade é encontrada em 1- 2 gramas de óleo de linhaça
  • EPA / DHA: 400 mg diariamente para ambos combinados – Isso é encontrado em 2 gramas de óleo de peixe diariamente.

Uma solução prática é procurar um produto de óleo combinado que combine um equilíbrio dessas gorduras essenciais em uma cápsula conveniente. Pessoas com condições de doença específicas devem seguir a dose recomendada para os ácidos graxos individuais para um efeito terapêutico (consulte “EFAs em Condições Médicas”). A suplementação regular com estas gorduras boas é uma parte importante de uma dieta equilibrada – é por isso que eles os chamam de ácidos graxos “essenciais”.

 

SUGESTÕES DE USO

Direções: Utilize como é indicado. Tome um softgel diariamente com alimentos ou conforme indicado pelo seu médico. Mantenha fora da luz do sol. Armazenar em local fresco e seco.

INGREDIENTES

Nature’s Life – Óleo de borragem 1000 mg. – 60 Cápsulas gelatinosas

Composição
Porção: 1 cápsula
Porção por recipiente: 60
Quantidade por porção % DV *
Calorias 10
      Calorias da gordura 10
Óleo de semente de borragem (Borago officinalis)
Fornecendo 240 mg Ácido Gama-Linolênico (GLA) [ômega-6], 350 mg Ácido Linoleico (LA ) [omega-6] e 170 mg Ácido oleico (OA) [ômega-9]
1,000 mg *
*Valor diário não estabelecido.
†Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2,000 calorias. Seus valores de dieta podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades de calorias.

Outros ingredientes: Softgel de gelatina e glicerina

AVISOS & CONTRA-INDICAÇÕES

Não use se o selo de segurança estiver quebrado ou faltando. Mantenha fora do alcance de crianças. Mantenha seu médico licenciado informado ao usar este produto.